6 главных правил ухода за сухой кожей

1. Составляйте «косметический рацион» с учетом основных потребностей сухой кожи

  А это, в первую очередь, питание и укрепление гидролипидного барьера. 

2. Уделяйте повышенное внимание защите кожи

3. Используйте мягкие очищающие средства

  Чтобы не нарушить и без того тонкий и слабый защитный барьер сухой кожи, избегайте умывания слишком горячей водой и слишком частого очищения кожи – чаще двух раз в день, использования агрессивных очищающих средств.

4. Не перебарщивайте с увлажнением

  Слишком частое использование увлажняющих средств может привести к ослаблению ее способности к самоувлажнению и удержанию влаги.

5. Не забывайте про процедуры глубокой очистки кожи

  Сухая кожа, как и любая другая, нуждается в отшелушивании и очищающих масках. Но так как она более тонкая и нежная, не переусердствуйте с ними и выбирайте средства на кремовой или масляной основе

6. Питайте сухую кожу изнутри

  Идеальный рацион для красоты сухой кожи обязательно должен содержать продукты, богатые витаминами А и Е, а также омега-кислотами - печень, орехи, бобовые, растительные масла, рыбий жир или рыбу жирных сортов.